FC2ブログ
034.jpg


最近は、

自分の身体もととのえること

はじめました


一年ほど前にはじめた ヨガ。
諸事情により、ここ3ヶ月お休みしておりました。。。

今回再開するにあたり、

本当に自分に必要なモノは何かと考えていたときに

ふと目に飛び込んできたのが、
骨盤ストレッチ!!
『ペルビクス ストレッチ』 だったのです。

私の悩みである、便秘、姿勢を矯正できるのは
これしかない

やっと出会えた!! って感じでした。

これも、暮らしをととのえるコトで、
自分に必要なモノと出会えたというコトでしょうか…


レッスンをお願いしている『H・W・P』のブログはこちら


興味のある方は
ブログのぞいてみてくださいね


にほんブログ村 インテリアブログ シンプルインテリアへ
にほんブログ村


スポンサーサイト



WHAT'S NEW?