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暮らしをととのえる 

ライフオーガナイザー&茨城初クローゼットオーガナイザー。暮らしソサエティ主宰。

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ヤル気が起きる科学的な証明?

 06, 2018 21:22
IMG_9976.jpg


二子玉って響きが大好きなのですが、
今まで行ったことがなくて…

どんなとこなんだろう…
ワクワクしながら行ってきました笑


でも、あまりの暑さに
遠くまで足を延ばすことを断念…


結局、駅近くのTSUTAYAで
ちょっと休憩。
でもここのTSUTAYAは別格でした!

ずっーと気になっていた蔦屋家電。
本以外にも、色んなワークショップが体験できたり。

なんとも居心地のいい空間。
ソファの種類も色々あって。
グリーンに覆われてるエリアもあったり…


あー、こんなところが家の近くにあったら
毎日来ちゃうかも〜笑



+ + +


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ライフオーガナイザー
(茨城初!)クローゼットオーガナイザー すえやすけいこです。



+ + +


さて、
本日手に取った本はこちら!



著者はあのクラウド会計ソフトfreeeを
立ち上げた佐々木大輔氏。



3ヶ月という言葉にピピッときて
手に取っちゃいました。


こちらの本、
まだ読み終えておらず。
読破しましたら、
またアウトプットしますね!



+ + +


というわけで、
今日は、ヤル気について書きたいとおもいます。

皆さんも、ヤル気が漲っている時と、
何だか、なーんにもヤル気が起きないときありませんか?


もちろん私にもあります!


あーーー
今日もあっという間に終わっちゃったー
なんて具合に 笑



そこでどうしたらヤル気になるのかってことなんですけど
そもそもの考え方をどうやら間違えていたようです!!!



ヤル気があれば人は行動を起こすというのは逆で
人は行動をすることによってやる気が起きると
科学的に証明されているそうなんです。



えーーー
そうだったのかーーー^^;



やりたいことがあるなら

①やることを分解する(大切なことはすぐに行動に移せるように小さな目標・課題にブレークダウンすることが大切)
②やる時間を決める



この2つをやれば
確実にやりたいことができる。


おー、なるほど!!!!

確かにヤル気は
待っていてもなかなかおきにくいものですよね。



① ② を意識しながら


掃除をしようと思ったら
まずはお掃除グッズを引っ張り出してくる


本を読もうと思ったら
まずは本棚から本を選んでみる


勉強しようと思ったら
まずは机の前に座ってみる


ってことでしょうか!


私もここ最近は
こうしてヤル気を奮い立たせています笑


皆さんも是非実践してみてくださいねーーー


あ!以前、
後回し癖をやめるには?〜って記事書いたことあるのですが、
結構これも使えますよ!
ご参考までにーーー
ブログ記事はこちら
↓↓↓
後回し癖をやめるには?


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