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暮らしをととのえる 

ライフオーガナイザー&茨城初クローゼットオーガナイザー。暮らしソサエティ主宰。

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身体もととのえる

 03, 2013 20:51
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最近は、

自分の身体もととのえること

はじめました


一年ほど前にはじめた ヨガ。
諸事情により、ここ3ヶ月お休みしておりました。。。

今回再開するにあたり、

本当に自分に必要なモノは何かと考えていたときに

ふと目に飛び込んできたのが、
骨盤ストレッチ!!
『ペルビクス ストレッチ』 だったのです。

私の悩みである、便秘、姿勢を矯正できるのは
これしかない

やっと出会えた!! って感じでした。

これも、暮らしをととのえるコトで、
自分に必要なモノと出会えたというコトでしょうか…


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ブログのぞいてみてくださいね


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