↑↑↑ マイカーに取り付けたキッチンクロック。
古い車のため、時計が付いていないので、
ダルトンのキッチンクロックをとりつけてみました
その後、自分の一日の行動、
書き出してみましたか?
客観的に自分の行動を把握できて、
漠然とした『忙しい』という意識から、
『私、時間もっと作れるかも』と思いませんでしたか?
書き出すことで、
隙間時間や、無駄な時間を見つけだすことができたのではないでしょうか。。。
時間の整理もモノの整理と同じです。
不要な行動はカット!!
やりたいコト、やらなければならないコトに当てましょう。
そして、
私がよく使うのが、キッチンタイマー。
あと10分でこれを終わらせる!!
キッチンタイマーで時間を設定し、その間にやりたい作業をすると、
時間の感覚が研ぎ澄まされて行動がスピードアップ。
気分が乗らない時は、
こうして少し自分を追い込むことで
終わらせる手もあります(笑)
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